媽媽不要再推開孩子了!親子同眠有3大好處,別人替代不了

温晗晗 2021/12/25 檢舉 我要評論

關于孩子是否要和父母分房睡、什麼時間分房睡比較合適等話題,一直被大家所討論。網路的各種說法都有,而且說得很嚴重,導致現在 很多人都認為,孩子6歲必須和父母分房睡。但是實際生活中,由于孩子的性格和實際情況的不同,父母應做的選擇也是不同的。

寶媽薇薇最近一直挺焦慮的,一直都想和6歲的兒子分房睡,但是兒子非常抗拒。半夜總偷偷溜進來,說「媽媽我怕,我一個人睡不好」,到了自己的床上,兒子很快就呼呼大睡了,薇薇又是心疼又是發愁。

薇薇也經常看一些文章,說是男孩子最好6歲前就分房睡,因為3歲的孩子已經有性意識了,大了還是一起睡,容易刺激性早熟。而且孩子總是和媽媽/父母睡,依賴性會太強,很不獨立。分房睡這個難題是很多寶媽都會遭遇的,因為心疼孩子,很多寶媽的分房行動總是一拖再拖,很難成功。

很多人都會覺得,分房睡對孩子是大有好處的,也總說西方國家,寶寶出生後就是自己睡的。其實不然,最新的調查表明,西方國家寶媽帶孩子睡,這種情況正在逐年增加。

時機未到就分房,害孩子不淺,四位專家:親子共睡的好處不可替代

在西方國家,有些孩子從出生起就獨自睡一個房間,但是目前這種情況越來越少。根據美國兒科中心的調查顯示,如今他們國內的親子共眠家庭,要比過去增長了兩倍左右。親子共眠的好處,其實是無可替代的。

專家1:著名的心理學家Karen E.Adolph,獲得過美國的兒童健康Merit獎,他曾說過, 育兒,本就沒有什麼標準,每個孩子都有自己的成長速度。

專家2:Richard Ferber是美國的兒童睡眠專家,他表示, 兒童不會因為和父母共眠,或者和兄弟姐妹共眠,而造成的性格不獨立、缺乏安全等。

專家3:James Mckenna也是一位親子睡眠專家,他從研究資料得出, 幼兒獨睡對其健康成長無益,而和父母共眠,孩子未來反而更獨立、自信,減壓能力更成熟。

專家4:Louis.H.Janda等人研究發現, 孩子小時候和父母共眠,長大後情緒調節能力更強。

專家的話讓不少父母覺得不知所措,一時間有點無法接受。但是,看完這個假設,或許父母們就都能明白了。

孩子和媽媽一起睡,對孩子而言會有這幾個好處

1. 孩子身體發育更好

孩子和誰睡會直接影響到孩子的作息,如果孩子晚上和老人一起睡,老人的睡眠習慣基本都是早起,不管幾點睡,在天還沒怎麼亮的時候,老人就已經起床了,老人的睡眠時間都比較短,而小孩子淩晨是身體加速發育的時候,雖然孩子不用一起起床,但是如果孩子失眠比較淺,是很容易被老人吵醒的,雖然可以再睡但還是會影響到孩子的的身體發育。而和媽媽一起睡媽媽起的再早也不會在淩晨就起床,即便把孩子吵醒了,對孩子的睡眠和身體發育也不會有太大影響。

2. 孩子的心裡會更有安全感

孩子在三歲之前是心理健康初步搭建時期,這個時候的小孩子雖然看起來什麼都不懂,但是也會逐漸分清誰是爸爸媽媽誰是爺爺奶奶,而在孩子的心目中,相較于爺爺奶奶,爸爸媽媽尤其是媽媽會帶給自己更大的安全感,這種安全感一定意義上也是天生的心靈感知,尤其在晚上睡覺之前以及睡醒之後,是孩子內心最敏感脆弱的時候,如果這個時候孩子的媽媽在孩子身邊,孩子的內心會更有安全感,這更加有利于孩子的心理健康。

3. 孩子睡眠質量會更高

媽媽和奶奶帶孩子睡覺,其中一個比較大的區別就是媽媽帶孩子睡覺的時,通常會選擇很多方式哄孩子睡覺,其中一個是給孩子朗讀睡前讀物,這樣不僅可以讓孩子學到東西,還會讓孩子非常的放鬆,這樣孩子睡的會更踏實,睡眠質量也會比較高,但是奶奶哄孩子睡覺的方式通常是一種強迫式的,比如拍著孩子睡或是抱著孩子睡,孩子在這種壓力之下睡著,睡眠質量也可能不是太高。

有關孩子分房睡,一位爸爸的親身感悟

有個爸爸跟我說,他家的女兒4歲時就自己睡了,可他的兒子8歲還不願自己睡。幾年前兒子剛好5歲,他和妻子特意給兒子安排了一個房間,但孩子一直拒絕自己睡。到了孩子8歲那年夏天的一天晚上,一家人坐在客廳閒聊,爸爸說:「我5歲的時候,自己抱了被子枕頭就自己睡了,我自己決定的……」

這時他的兒子雙眼閃閃發亮,就像窗外的星星,孩子說:「好吧,我也要自己決定,在下星期一我就開始自己睡……」

結果到了星期一,小男孩真的像他爸爸那樣,在晚上洗澡後,往房間裡放了幾個最喜歡的玩具,就一個人抱了被子枕頭走進去自己睡了……這爸爸很感歎:「 過于執著某種說法,會害人的。折騰了這麼久,還不如一次‘讓孩子自己決定啊’。

所以:孩子幾歲應該跟父母分房睡,其實並沒有所謂的「期限」,每個家庭不同,每個孩子的心智成長也不一樣。有些孩子早、有些孩子晚,你只需慢慢地等待,等待孩子自己做決定便可。

難怪有人說, 什麼是成長?成長,其實就是寶寶小腳硬朗了便會自己走路,就像小鳥的翅膀豐滿了之後,會飛到了另一棵樹的樹梢,快樂地築起它的巢穴一樣……

Wendy媽有話說:

跟孩子分房睡小貼士:

1.如果條件允許,儘量讓孩子的房間在自己的視線范圍內,以便隨時觀察孩子的情況。

2.剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子。

3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備。

4.孩子入睡前儘量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子。

5.臨睡前讓孩子排空小便,儘量不起夜。

6.告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助。

7.當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復後再讓其獨自睡。

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