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在成為父母的道路上，有一件事注定是一道坎，難倒了不少菜鳥爸媽。
那就是遇上孩子發脾氣，你該如何解決，既留下了體面，又能真正讓孩子從中成長起來。
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不過，在解決這個問題之前，父母要先明白，為什麼孩子會莫名發脾氣，特別是在他成長的幾個年齡段內，情緒問題會格外明顯。
①孩子的表達（溝通）能力有限
「孩子任性、發脾氣，是因為他們的生理和情感的發育超過了自身的溝通能力。」
這是著名的心理教育專家金伯莉·布雷恩說過的一句話，很多小孩其實發脾氣，并非是出于本心，更不是無理取鬧，而是因為她們不懂得正確的表達和溝通方式。
她們不像成人，已經有了一套成熟完整的社交邏輯體系，在孩子的世界中，我這會不高興、受委屈，我會直接控訴，而不是跟成人一樣好好溝通。
②孩子自我意識萌芽
前段時間，有個叫《爸爸當家》的育兒綜藝節目開播，里面有個片段挺有意思：
跳水冠軍吳敏霞的女兒西西是一個古靈精怪的小女孩，她善于表達，所以在菜鳥老爸帶娃的前半段，父女倆似乎相處得挺愉快。
可等西西要學習老師布置的「疊褲子」任務時，她卻有些退縮，不停地用各種小舉動來反抗，不愿意好好地完成。
令爸爸在一旁有些無奈，后面在錄播室被主持人問起，現在知不知道女兒為啥不開心時，他疑惑搖頭。
主持人李艾提到，大部分小孩一歲多已經有了自己的想法，他就算不會說話，也會通過哭來表達。所以她們雖然會聽爸媽的話，也會順嘴先說「不」來表達自己的想法。
兒童心理學家皮亞杰說過，2～5歲的孩子處于道德發展的「自我中心階段」，她們的獨立意識開始萌芽，開始有自己的一套思維和秩序。
如果父母這時強制性要求孩子聽話，她們就會覺得 自己沒有得到尊重，很容易就會耍脾氣。
③孩子在求「關注」
這一點應該很好理解，小孩到了某一階段，有了羞恥心，所以她們想要得到父母的關注又不好意思，可能就會尋求一些特殊的辦法，例如故意哭鬧、不吃飯、搞破壞之類的。
當孩子出現這些「叛逆」舉動時，父母也要反思自己平時是不是冷落了孩子，沒有及時回應他們的想法，才會讓孩子如此。
當他們出現情緒時，你的態度往往決定了孩子未來的后續發展。
提到這，想到之前看武志紅老師寫的一篇文章，里面講到心理學家溫尼科特的觀點。
他說，每個人的自我就像是一個能量球。
如果你是其中的一個能量體，你的任何一個動力，如需求、情緒這些，就宛如章魚伸出的能量觸角，這本身就灰色的、中性的。
如果它被其它能量體接住，兩者之間建立關系，就會出現「白色能量」（可以理解為正面能量，包含愛、熱情、創造力之類的）； 反之，則會變成「黑色能量」（白的對立面，有點像恨、攻擊與毀滅之類的負面能量）。
如果任由黑色能量發展下去，往往就會對外界造成攻擊，傷人又傷己。
其實，讀到這里后，下去思考了許久，發現這個理論放在教育孩子時，也挺有意義。
孩子的憤怒、不滿，這些負面情緒就像一股股「黑色能量」，如果放任不管，或者管教的方式存在問題，致使他們的情緒沒有良性排解渠道，最終聚集在一起，就會充滿攻擊性。
可如果父母用愛的力量，來抵抗這些「黑色能量」，去濁留清，那麼黑色能量或許就能轉化成「白色能量」，孩子的情緒問題得到緩解，就不愁接下來的問題。
而當孩子發脾氣的當下，正是「黑色力量」最強盛的時期，面對負面情緒爆棚的孩子，你的第一句話就顯得格外重要，里面藏著他們未來的格局。
正確的解決辦法可以分為三步：
第一步：「冷處理」
這一步其實也就是你跟孩子說的第一句話，這句話特別關鍵。
「媽媽（爸爸）就在這里，你可以先把脾氣發完，我們再來好好談談。」
這句話里面包含了兩層信息：一是安撫孩子，我是在對你表達善意的關心，并沒有離開你，可以安心；
一層則是，給你一個好好冷靜、緩沖的時間，讓你有個心理準備，之后我們可能需要好好談談。
這種做法的好處有：給孩子安全感，告訴他父母始終是你們的依靠，不要害怕；還有就是很多人的情緒容易上頭，在上頭階段聽不進去任何東西，讓孩子冷靜一下比一味地說教來得更有效。
心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士也提到過：不要試圖阻止孩子發脾氣，讓他們把情緒抒發出來，釋放心理的壓力，以免最終將壓力發泄到不可控的地方去。
第二步：「詢問原因，表達關心」
「如果你愿意的話，可以跟爸爸媽媽說一下，剛剛是為什麼生氣嗎？如果不想說也沒關系，等你想好再說……」
詢問式的問法，給足孩子選擇的權利，尊重他們的意愿，這樣往往能讓他們放下戒備，更放松地吐露自己的真實想法。
第三步：「跟孩子一起找解決辦法」
「或許這件事情，之后我們可以換種溝通方式，可能比發脾氣更有效，你覺得呢？」
給孩子提供解決辦法，但是又沒有直接批評到他們這次就是錯的，保護小朋友的自尊心。
錯誤的辦法往往有兩個：
一是只顧著講道路，不停地輸出，給孩子一種「我這樣不對，你要聽我說」的感覺，不僅沒有效果，還可能導致孩子以后變本加厲；
一是嚴厲地斥責孩子發脾氣的行為，卻不去弄清楚為什麼他們會這樣，或許小朋友剛開始會認錯，但以后可能會觸底反彈，變得叛逆。
