有這3種表現,說明你的孩子正在變自卑,家長們要注意了

温晗晗 2022/06/18 檢舉 我要評論

不管是大人還是孩子,在面對某些人或者在某些時刻,都產生過自卑感。這其實很正常,就像《自卑與超越》那本書中說的一樣:我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都想讓自己更優秀,讓自己過更好的生活。

自卑,在某些時刻反而會成為讓我們進步的動力,但我們要警惕的是,是孩子的過度自卑。尤其是有些時候,過度自卑會以相反的方式在孩子身上呈現出來,讓大人忽略。

如果孩子有下面這3種情況,家長就需要注意。

過度在意他人的評價

很多孩子總是太在意別人的看法,在學校被冷落就認為同學不喜歡他,被父母說了一句,就感覺特別委屈。受到老師的表揚就炫耀個不停,得意很久;考試沒考好或者被老師批評了一下,就會哭上半天,甚至產生厭學情緒。

事實上,過度在意他人看法的孩子,是錯誤的把自我價值建立在了別人的評價之上。

別人說他好他就覺得自己有價值,反之,就認為自己沒有價值。

孩子過分渴望獲得別人的認可,生活就會受他人情緒的擺布,長大后很容易被有心人利用。

同時事事看別人的臉色行事,會形成討好型人格,使得孩子不懂得拒絕,活成一個「老好人」。這樣的孩子會更容易受委屈、受欺負,長期壓抑自己的情緒,可能會導致孩子出現心理問題。

電影《地球上的星星》中,有這樣一句話:「你不需要把所有的事都做得跟別人一樣好,只需要發現自己最閃亮的一面,你就是這個地球上獨一無二的一顆星星」。

對于過分在意他人評價的孩子,父母要做的就是積極尋找孩子身上的閃光點,用無條件的愛去包容孩子做得不好的地方,給孩子足夠的安全感。

經常說「我不行」

「老師,我不行,我沒辦法參加比賽」;

「媽媽,我不行,我害怕上臺」;

「我不行」似乎已經成為很多孩子的口頭禪,其實這是孩子在自我設限。

有這樣一個實驗:

心理學家將一只跳蚤放在桌子上,拍一下桌子,跳蚤就會跳起一米多高。之后他們在跳蚤身上放了一個玻璃罩,再去拍桌子,跳蚤就只能跳到玻璃罩的高度。

隨后心理學家不斷降低罩子的高度,而跳蚤也總能在碰到玻璃罩后主動改變自己的高度。之后,他們又將罩子放在與桌子幾乎齊平的位置,跳蚤就不能再跳了。最后他們拿下了玻璃罩,繼續拍桌子,跳蚤卻不會跳躍了。

這個實驗告訴大家,千萬不要給自己設置「心理高度」,它會導致你安于現狀、停滯不前,并且在一次次自我否定中變得更加自卑。

父母對于這類自我否定的孩子一方面是找到他們自卑的原因,是源于學習壓力,還是自我要求過高,亦或缺乏動力?

只有找到真正的根源,家長才能對癥下藥,幫助孩子建立起自信。

所以對于自卑的孩子,父母需要從提升孩子的能力著手,如學習能力、獨立能力、溝通能力等。只有提升了個人能力,孩子才能在學習中、生活上持續獲得成就感,增強自信心。

不能接受失敗,過分追求表揚

好萊塢會為當年被評選為最差、最爛的影片頒發「金酸梅獎」。

該獎項的設置一方面體現了美國人喜歡自嘲的性格,另一方面也能讓當事人以更樂觀的心態面對失敗。

而現實生活中,很多孩子根本無法接受失敗。考試沒考好就自暴自棄,演講比賽沒得名次就妄自菲薄。

這樣的孩子大多都爭強好勝,凡事都想奪個第一。即便自己沒有獲勝的能力,也會想方設法的通過狡辯、哭鬧等方式引起別人的重視與同情。

他們不懂得謙讓,不懂得合作,長此以往就會導致人際關系越來越差。

同時過分追求表揚,也會引發孩子的盲目自信,使孩子難以聽取別人的意見,變得更加叛逆。

愛迪生曾說過:「失敗也是我需要的,他和成功對我一樣有價值。」

父母在孩子失敗時要及時給予安慰,告訴孩子失敗是很正常的事情,并幫助孩子總結經驗。

在孩子取得成績的時候,要把表揚轉化為鼓勵,引導孩子關注獲得成績的過程,而不是結果,從而提升孩子的內在動力。

愿更多的父母能夠幫助孩子告別自卑,擁抱快樂自信的人生!

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